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Saúde

Má postura causa dores em crianças e adolescentes

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Pais e educadores demonstram preocupação com um dos problemas mais comuns entre crianças e adolescentes nos tempos atuais: a má postura. As consequências envolvem notadamente a saúde, podendo refletir na fase adulta da pessoa. Até mesmo o rendimento nos estudos pode ser comprometido, mostrando que o tema vai além da estética.

Fisioterapeuta do Hapvida NotreDame Intermédica, Ariane da Rocha aponta que, nos últimos anos, os consultórios apresentam maior frequência de pacientes na faixa etária entre 10 e 17 anos. Desenvolver atividades físicas regularmente é uma das principais formas de prevenção, principalmente, na fase de crescimento.

Segundo Ariane, o processo de identificação do problema é importante. “A queixa principal dos adolescentes com má postura é a dor nas costas e cervical. Também observamos a formação de uma barriga indesejada, que significa fraqueza da musculatura abdominal. A musculatura na região abdominal é de extrema importância para a manutenção de uma postura adequada”, afirma a fisioterapeuta.

Ainda há sinais mais visíveis, como os ombros rodados para frente e cabeça baixa. “São indicativos que a postura precisa ser corrigida”, diz Ariane.

Atividade física na prevenção

A correção passa, muitas vezes, pela prevenção, evitando que as dores apareçam. “Principalmente na fase de crescimento, é muito importante que as crianças e adolescentes façam alguma atividade física para que a musculatura fortalecida acompanhe de forma integrada a estrutura óssea e articular em desenvolvimento”, explica.

A lista de atividades passa pela natação, pilates e ginástica. Onde o foco principal dessas atividades visa planejamento, concentração e principalmente conscientização corporal.

A orientação é outro ponto importante, em relação a estas práticas. Muitas vezes, o excesso de treinamento ou de carga (peso) nos aparelhos de uma academia – como exemplos – são comuns entre adolescentes, que se empolgam com a atividade. Os limites individuais devem ser respeitados.

Ariane alerta para os efeitos que a postura incorreta provoca nessa faixa etária. “A má postura causa dores na coluna, constipação intestinal, dor abdominal, dores de cabeça e pescoço. Também gera escoliose, que pode ser de leve à severa. Por isso, saber identificar é muito importante para já de início buscar um bom tratamento”, conta.

Sessões de pilates e reeducação postural global (RPG) são os métodos mais procurados para a correção postural. Ariane diz que esses métodos devem ser realizados por um profissional fisioterapeuta. Uma consulta médica também é indicada.

 

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Programa Ligga Comunidade: Mutirão de saúde em parceria com a Prefeitura de Parauapebas

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Do atendimento médico à vacinação de pets, ação ampliou o acesso à saúde na zona rural

 Nos dias 1º e 2 de outubro, a mineradora Ligga, em parceria com a Prefeitura de Parauapebas por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promoveu uma grande ação social de saúde na chácara da Dona Joana Lima, localizada na Vicinal Rio Novo, na zona rural de Parauapebas.

Estamos falando de mais uma edição do programa de responsabilidade social “Ligga Comunidade”, que ofertou uma série de atendimentos gratuitos voltados à saúde, bem-estar e à cidadania de moradores das comunidades vizinhas à planta experimental da empresa.

As famílias aproveitaram a oportunidade para vacinar a garotada.

Além da infraestrutura disponibilizada no local, a mineradora organizou transporte gratuito, garantindo que famílias de diferentes localidades pudessem participar da ação. Nos dois dias, entre 8h e 13h, dezenas de profissionais de saúde realizaram mais de 600 atendimentos aos moradores em consultas médicas, odontológicas e psicológicas, além de serviços de fisioterapia, assistência social, exames e vacinação.

Ampla gama de serviços ofertados: Saúde para toda a família

 O evento contemplou uma ampla gama de atendimentos, todos gratuitos. Na Atenção Básica, consultas médicas em clínica geral, atendimento odontológico com palestras educativas, fisioterapia, apoio psicológico e orientação social. Na área de Saúde Preventiva teve vacinação de rotina, pesagem do Bolsa Família, coleta de PCCU e testes rápidos. Na Carreta da Mulher, houve atendimento ginecológico e exames como ultrassonografias pélvicas e transvaginais, além da coleta de PCCU. Já na parte de Vigilância em Saúde, teve vacinação antirrábica destinada a cães e gatos.

O carpinteiro Francisco Silva Aguiar aproveitou para se vacinar e fazer serviços odontológicos.

A diversidade dos serviços atraiu moradores de diferentes faixas etárias, que puderam resolver demandas imediatas de saúde e receber orientações para cuidados contínuos. Seu Francisco Silva Aguiar, morador da Vicina Rio Novo, é carpinteiro e com 69 anos se preocupa em manter as vacinas em dia; mas com o trabalho intenso, fica difícil ir até à cidade em busca de serviços de saúde, por isso aprovou a ação: “Aproveitei para fazer serviços odontológicos que estava precisando e me vacinar. Agradeço muito à Ligga e à Prefeitura, foi tudo ótimo” disse ele.

Canãa Ribeiro, comemorou a realização de exames preventivos logo no início do Outubro Rosa, mês dedicado à prevenção do câncer de mama.

A moradora do Vista Alegre, dona Canãa Ribeiro, foi à ação em busca de serviços odontológicos, exames e consulta com clínico geral. Ela elogiou a forte presença da mineradora nas comunidades: “A Ligga é sempre muito presente e parceira das comunidades. Eu mesma já fiz vários cursos de capacitação ofertados por eles e hoje, vim aproveitar os serviços de saúde, fazer exames na Carreta da Mulher pois estamos no outubro rosa, e devemos fazer mamografia e outros exames preventivos que são importantes. O atendimento aqui foi excelente, organizado e rápido, uma benção mesmo”.

Amanda Rodrigues de Sousa, levou toda a família e fez vários exames e consultas.

A lavradora Amanda Rodrigues de Sousa, moradora de Palmares II trouxe toda a família. Ela e as filhas fizeram consultas ginecológicas, exames e serviços odontológicos. “Não teria como fazer tudo isso de forma tão rápida, pela distância e por estar sempre ocupada com o trabalho. Aproveitei essa oportunidade para manter toda a família em dia com a saúde”.

O responsável pela Secretaria Municipal de Saúde Rafael Sousa, Coordenador de atenção à saúde do homem do campo e comunidades tradicionais, destaca a importância de somar esforços entre poder público e a mineradora Ligga, em prol daqueles que mais precisam do acesso à saúde: “Essa ação foi voltada para as comunidades da área de Palmares II e Vicinais. Em parceria com a Ligga conseguimos reunir um amplo mix de serviços de saúde, para beneficiar essas pessoas que estão mais distantes dos centros urbanos e das unidades de saúde. Essa parceria tem sido um sucesso em todas as edições do programa Ligga Comunidade”.

Dona Joana Lima, que cedeu seu terreno para ação, entre os representantes da mineradora Ligga, Fábio Queiroga e Elcilene Nascimento.

Fábio Queiroga, coordenador social da Ligga, reafirma o compromisso da mineradora em atuar lado a lado com o poder público: “O programa social Ligga Comunidade é fruto da escuta ativa das necessidades locais, e nasceu com o propósito de levar saúde e cidadania de forma prática e acessível às comunidades da zona rural. Nesta edição, os atendimentos médicos e odontológicos tiveram um papel central, garantindo consultas, orientações e serviços que fazem diferença imediata no bem-estar das famílias. Essa parceria com as Secretarias de Saúde e de Cidadania de Parauapebas reforça o nosso compromisso em apoiar iniciativas que geram impacto direto na qualidade de vida das pessoas. É um trabalho coletivo, construído lado a lado com o poder público, e que mostra como a união de esforços pode transformar realidades”, afirmou.

Saúde como ponte para cidadania

 A ação evidenciou como programas de responsabilidade social podem reduzir barreiras de acesso a serviços essenciais. Para muitos moradores, a presença dos profissionais representou a chance de realizar exames e consultas que, de outra forma, seriam adiados pela dificuldade de transporte e deslocamento até postos de saúde e hospitais em outros bairros.

Os representantes da mineradora Ligga com a equipe da Carreta da Mulher.

Com a articulação entre a Prefeitura e a mineradora, o Ligga Comunidade consolidou-se como um espaço de promoção da saúde e fortalecimento comunitário, reforçando a ideia de que desenvolvimento social e econômico podem caminhar juntos, de forma sustentável e beneficiando quem mais precisa.

Os serviços odontológicos estavam entre os mais solicitados nos dois dias do Ligga Comunidade.

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Carreta Saúde da Mulher leva atendimentos ao Ginásio Poliesportivo de Parauapebas

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A Prefeitura de Parauapebas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), está oferecendo atendimentos gratuitos na Carreta Saúde da Mulher, instalada no Ginásio Poliesportivo de Parauapebas, localizado na Rua Rio Dourado, 488, bairro Beira Rio. A iniciativa faz parte das ações de prevenção e cuidado à saúde feminina.

Na unidade móvel, estão disponíveis exames como ultrassonografia transvaginal, ultrassonografia de mama, preventivo (PCCU), além de outros serviços voltados ao cuidado da mulher. A entrega de senhas acontece diariamente a partir das 7h, até o próximo sábado, 20.

De acordo com a coordenadora da Carreta, Hildene Muniz, o atendimento já vem apresentando resultados importantes desde o início do ano. “De janeiro a maio, realizamos mais de 1.200 coletas de PCCU, garantindo que muitas mulheres tivessem acesso ao diagnóstico precoce. É importante destacar que o atendimento é de porta aberta, não sendo necessário encaminhamento”, explicou.

Os exames oferecidos têm como objetivo principal a detecção precoce de doenças, em especial o câncer de colo do útero e de mama, além de auxiliar na investigação de sintomas e no acompanhamento da saúde reprodutiva da mulher.

O médico ultrassonografista Makxon Denys reforçou a relevância da ação: “A realização regular desses exames possibilita identificar alterações ainda em estágio inicial, o que aumenta as chances de tratamento eficaz e preserva a qualidade de vida das pacientes”, destacou.

A gestão municipal reforça o convite para que todas as mulheres aproveitem a oportunidade de cuidar da saúde. Os atendimentos seguem até sábado, 20, no Ginásio Poliesportivo de Parauapebas e, posteriormente, a carreta estará em outros bairros do município. A agenda completa será divulgada nos canais oficiais da Prefeitura de Parauapebas.

Texto: Luciana Queiroz
Fotos: Rayssa Pajeú
Assessoria de Comunicação – PMP 2025

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Doações de sangue crescem 6% no Pará e reforçam atuação do Hemopa em todo o Estado

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A Fundação Centro de Hemoterapia e Hematologia do Pará (Hemopa) tem mantido a regularidade no crescimento das doações de sangue. Em agosto de 2025, foram coletadas 9.139 bolsas, contra 8.653 no mesmo mês de 2024, o que representa aumento de aproximadamente 6%. O volume será suficiente para beneficiar até 36.504 transfusões em todo o Estado do Pará.

A hemorrede do Pará é formada por hemocentros regionais e núcleos de hemoterapia instalados em municípios estratégicos, garantindo atendimento à população em diversas regiões. Além disso, o Hemopa realiza campanhas externas em cidades que ainda não possuem hemonúcleo ou hemocentro, ampliando o acesso da população à doação voluntária de sangue e fortalecendo a descentralização do atendimento.

Paulo Bezerra – presidente da Fundação Hemopa: “A cultura da solidariedade está cada vez mais presente na população.”

Paulo Bezerra – presidente da Fundação Hemopa: “A cultura da solidariedade está cada vez mais presente na população.” Foto: Aline Seabra – Ascom/Hemopa

O presidente da Fundação Hemopa, Paulo Bezerra, destacou a relevância do resultado. “A Fundação Hemopa tem mantido a regularidade no crescimento das doações. Em agosto, registramos aumento de 6% em relação a 2024. As campanhas externas e a expansão para novos municípios têm garantido resultados positivos e mostram que a cultura da solidariedade está cada vez mais presente na população”.

Juciara Farias – gerente de Captação de Doadores da Fundação Hemopa: “A captação segue um planejamento diário de campanhas internas e externas.”

Juciara Farias – gerente de Captação de Doadores da Fundação Hemopa: “A captação segue um planejamento diário de campanhas internas e externas.” – Foto: Pedro Guerreiro / Ag. Pará

De acordo com a gerente de Captação de Doadores, Juciara Farias, o crescimento é fruto de um planejamento constante. “A captação de doadores segue um planejamento diário de campanhas internas e externas, sempre com foco em educação em saúde e mobilização social. Trabalhamos com palestras, oficinas e parcerias que ajudam a despertar a solidariedade e organizar caravanas para as coletas. As instituições interessadas podem entrar em contato pelo 0800-280-8118 ou pelo e-mail captacao@hemopa.pa.gov.br para firmar parcerias”, explica.

Daniel Gomes – chefe de Saúde do IFPA: “É gratificante contribuir com o banco de sangue e beneficiar a sociedade.”

Daniel Gomes – chefe de Saúde do IFPA: “É gratificante contribuir com o banco de sangue e beneficiar a sociedade.” – Foto: Rafael Dias – Ascom/Hemopa

Entre as parcerias que contribuíram para o resultado, o Instituto Federal do Pará (IFPA) se destacou pela adesão da comunidade acadêmica. Daniel Gomes, chefe de Saúde do IFPA, ressaltou: “Receber o Hemopa aqui é extraordinário. Nossa comunidade de alunos e servidores está participando ativamente e até familiares e pessoas da comunidade externa vieram doar. É gratificante contribuir com o banco de sangue e saber que esse gesto vai beneficiar toda a sociedade”.

A participação de novos doadores também fortalece a hemorrede. Gabriela Lima, doadora pela primeira vez, compartilhou a experiência: “Doar pela primeira vez é uma emoção enorme. Sempre soube da importância desse gesto, mas viver essa experiência é especial. Sinto que estou ajudando pessoas que precisam e pretendo continuar doando e incentivando outros a fazer o mesmo”.

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